몰입의 즐거움

시간의 흐름에 따라 실력이 쌓이는 일이라면 무엇이든 관계없다.

그러나 중요한 건 우리의 태도다.

만약 어떤 사람이 성자가 되기 위해 기도를 하고 훌룡한 이두박근을 위해 운동을 한다면 활동의 의미는 반감된다.

활동 그 자체를 즐길 수 있어야 한다.

결과는 대수롭지 않으며 나의 관심을 다스리는데서 희열을 맛보면 그만이라는 자세로 임해야 한다.

-169p-

 

 

몰입을 경험하기 위해서는 뚜렷한 목표를 가지는 게 좋다.

목표를 달성하는 게 중요해서라기보다는 목표가 없으면 한곳으로 정신을 집중하기가 어렵고 그만큼 산만해지기 쉽기 때문이다.

...

삶의 질을 끌어올리는 가장 손쉬운 길은 주인 의식을 가지고 행동하는 것이라는 평범한 진리를 우리는 여기서 다시 한 번 확인한다.

...

자진해서 원하는 일을 늘려야 한다. 무엇을 원한다는 사소한 마음의 움직임이 집중력을 높이고 의식을 명료하게 만들며 내면의 조화를 이루어낸다.

-177~178p-

 

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한 사람의 삶에서 직업이 차지하는 비중은 막중하므로 사람은 직장 생활에서 당연히 즐거움을 얻고 보람을 느낄 수 있어야 한다.

-132p-

 

선뜻 인정하고 싶지 않겠지만 힘겨운 난관을 극복할 수 있는 능력은 결국 우리에게 있다.

 

인생을 길게 보면 물질적으로는 편해도 마음은 편치 못한 일을 하는 것보다는 자기가 정말 하고 싶은 일을 하는 것이 백번 낫고 또 의당 그래야 옳다.

그런 결정을 내리기란 참으로 힘들며 자신에게 무서우리만큼 정직해야 한다.

-133p-

 

 

내가 존중받고 있다는 느낌을 받으면 업무 만족도도 높아지게 마련이다. 반면 아무도 나의 목표에 관심을 갖지 않는다고 생각하면 업무에서 받는 스트레스는 견디기 어려울 정도가 된다.

동료간에 암투가 벌어지고 상사나 부하 직원과 대화가 단절될 때 직장은 지옥으로 변한다.

-148p-

 

 

외부의 다른 목적을 달성하려는 의도보다는 일 자체가 좋아서 하는 사람이 자기목적성을 가지고 있다고 말할 수 있다.

-153p-

 

 

 

비극적 상황을 그런 대로 견딜 만한 상황으로 바꿀 줄 아는 능력은 갇혀 지내던 감방이나 강제수용소에서 살아남은 이들에게서도 볼 수 있다.

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살아남은 사람들은 외부 상황을 선별하여 무시할 건 무시하고 자신의 유일한 현실인 내면으로 관심을 돌린다.

-168p-

 

 

시간의 흐름에 따라 실력이 쌓이는 일이라면 무엇이든 관계없다.

그러나 중요한 건 우리의 태도다.

만약 어떤 사람이 성자가 되기 위해 기도를 하고 훌룡한 이두박근을 위해 운동을 한다면 활동의 의미는 반감된다.

활동 그 자체를 즐길 수 있어야 한다.

결과는 대수롭지 않으며 나의 관심을 다스리는데서 희열을 맛보면 그만이라는 자세로 임해야 한다.

-169p-

 

 

몰입을 경험하기 위해서는 뚜렷한 목표를 가지는 게 좋다.

목표를 달성하는 게 중요해서라기보다는 목표가 없으면 한곳으로 정신을 집중하기가 어렵고 그만큼 산만해지기 쉽기 때문이다.

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삶의 질을 끌어올리는 가장 손쉬운 길은 주인 의식을 가지고 행동하는 것이라는 평범한 진리를 우리는 여기서 다시 한 번 확인한다.

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자진해서 원하는 일을 늘려야 한다. 무엇을 원한다는 사소한 마음의 움직임이 집중력을 높이고 의식을 명료하게 만들며 내면의 조화를 이루어낸다.

-177~178p-